Kategoria:

Dołącz do nas:

Festiwal produktów fermentowanych  „Szatkownica 2018”

Festiwal produktów fermentowanych „Szatkownica 2018” (2018-07-12)

Przedstawiamy wyjątkowe wydarzenie, którego głównym celem jest promocja dolnośląskich produktów regionalnych oraz edukacja naszego społeczeństwa, w tym m.in. uczniów szkół gastronomicznych i kadry gastronomicznej.Produkty kiszone zdobywają

czytaj całość

Poleć

Ciepła kąpiel

bezsenność  

Przygotowanie

Nalać do wanny ciepłej wody (ale nie bardzo gorącej ponieważ osłabia ona organizm), zanurzyć całe ciało aż po szyję. Wstać po 10 minutach, powoli spłukać ciało zimnym prysznicem, zaczynając od prawej nogi, potem lewa noga, prawe ramię, lewe ramię, na końcu brzuch i plecy. Osuszyć ciało ręcznikiem, położyć się do łóżka i dobrze przykryć. Jako dodatek do kąpieli nasennej doskonale nadają się: kwiat lipy i korzeń waleriany ( po dwie garści jednego i drugiego zioła, wsypane i zawiązane w jedwabnej skarpetce).

Opis

Polecamy również ciepłą kąpiel przed snem

Komentarze


Polecane

Zapraszamy do poznania się z naszymi partnerami.